2026๋
1ํ ์ ๊ธฐ๊ธฐ์ฌ ํ๊ธฐ CBT ๊ธฐ์ถ์ ์ค ํต์ฌํ์ด ์ 2๊ณผ๋ชฉ ์ ๋ ฅ๊ณตํ
โ๏ธ ๋์ฐ์ ๊ธฐํ์(๋
ธ๋์ง) " ์จ๋ผ์ธ+์คํ๋ผ์ธ ์์
๊ฐ๊ฐ ์๋ด " / ใ์ ์ฐฉ์ ๋ง๊ฐใ๐ฅ โญ๋ด์ผ๋ฐฐ์์นด๋ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅโญ โ๏ธ ์คํ๋ผ์ธ ์์
๐ ์ ๊ธฐ(์ฐ์
)๊ธฐ์ฌ ์ค๊ธฐํน๊ฐ๋ฐ (ํต์ฌ์ด๋ก ๋ฐ ๋ฌธ์ ํ์ด) /
www.youtube.com